Shaolim Si Wu-Chu – Kung Fu, Schwertkampf & Gesundheitstraining in Oberhausen-Holten
Am Samstag, den 03.03.2018 findet von 15:00 bis 18:00 Uhr ein Chan Shaolin Si Lehrgang statt.
Hauptreferent: SIFU Frank M. Jost, 10. DAN
Technischer Direktor der W.M.A.A. für Chan Shaolin Si.
Schwerpunkt sind grundlegende Techniken und deren Anwendung in den Pokkeks
Gebühr: 25,00€
Ort:
Kampfkunstschule Hu Long
Bahnstraße 243
46147 Oberhausen – Holten
Die WMAA-Fachschaft „Schwertkampf“ veranstaltete am Samstag, den 18.02.2018 einen Lehrgang in der Kampfkunstschule Hu Long in Oberhausen. Sifu Frank Jost (10. Dan Chan Shaolin Si und Schwertkampf) wurde unterstützt von Holger Eckerskorn (5. Toan/Dan Chan Shaolim Si/Kung Fu Wu Chu und 4. Dan Kenjutsu/Schwertkampf) und weitere Hilfe kam von Sascha Kischel und Bastian Hamm. Die 6 Teilnehmerinnen und Teilnehmer konnten so optimal individuell gefördert werden und haben intensiv geübt.
Da es sich um eine Lehrgangsreihe handelt, wurden die Inhalte und Techniken vom letzten Lehrgang wiederholt und verfeinert. Zusätzlich wurde das Programm erweitert, so dass auch neue Techniken vermittelt wurden.
So wurden neben Basistechniken für Angriffe und Verteidigungen mit und ohne Partner auch wieder Po Keks (Kombinationstechniken mit Partner) und Katas geübt.
Der Lehrgang war so angelegt, dass Teilnehmer, die beim ersten Termin dabei waren und jetzt nicht anwesend sein konnnten, beim dritten Termin wieder gut anknüpfen können.
Wir danken allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern sowie den Trainern und Übungsanleitern für einen erfolgreichen Lehrgang und einen tollen Nachmittag!
Die Lehrgangsreihe wird 2018 weiter fortgesetzt. Die konkreten Termine dazu werden noch bekannt gegeben.
Info:
Die WMAA-Fachschaft „Schwertkampf“ veranstaltet eine Lehrgangsreihe. Unter der Leitung von Sifu Frank Jost (10. Dan Chan Shaolin Si und Schwertkampf) werden 4 prüfungsrelevante Lehrgänge im Jahr angeboten. Außerdem gibt es die Möglichkeit Prüfungen innerhalb des WMMA-Verbands abzulegen.
Die Lehrgänge sind für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene werden entsprechend in das Thema eingeführt. Verschiedene Schwertkampfsysteme, die Prinz Dschero Khan in vielen Jahren unterrichtet hat, wurden zusammengefasst und werden hier von Grund auf strukturiert vermittelt.
Referenten:
Frank Jost, 10. Dan
technischer Direktor Chan Shaolin Si und Schwertkampf, zertifizierter Klewang-Instrukteur
Holger Eckerskorn
4. Dan Kenjutsu (Schwertkampf)
Dipl.-Sportfachlehrer (R.O.C.)
Klewang-Instructor
Wann:
Samstag, 17.02.2018
15:00 – 18:00 Uhr
Wo:
Kampfkunst Hu Long e.V.
Bahnstraße 243
46147 Oberhausen-Holten
(Nähe Marktplatz)
Beitrag:
25,00 Euro
Ansprechpartner (Anmeldung und Infos):
Frank Jost
Tel. 0172 8061954
E-Mail: FrankM.Jost@web.de
Teilnahme nur mit Voranmeldung!
Am Samstag, den 17.02.2018 findet von 15:00 bis 18:00 Uhr ein Schwertkampf Lehrgang statt.
Hauptreferent: SIFU Frank M. Jost,Fachschaftsleiter Schwertkampf der W.M.A.A.-R.O.C.
Nur für Mitglieder der W.M.A.A.-R.O.C!
Bitte den Verbandspass mitbringen!
Gebühr: 25,00€
Ort:
Kampfkunstschule Hu Long
Bahnstraße 243
46147 Oberhausen – Holten
Die Fachschaft „Schwertkampf“ veranstaltete am Samstag, den 02.12.2017 einen Lehrgang in der WMAA-Verbandszentrale in Mönchengladbach. Zur Unterstützung von Sifu Frank Jost (10. Dan Chan Shaolin Si und Schwertkampf) waren mehrere Trainer und Übungsanleiter vom Kampfkunst Hu Long e.V. anwesend, so dass die 13 Teilnehmerinnen und Teilnehmer intensiv üben und individuell gefördert werden konnten.
Neben Basistechniken für Angriffe und Verteidigungen mit und ohne Partner, wurden Po Keks (Kombinationstechniken mit Partner) und Katas vermittelt. Das Training verlangte den Anwesenden einiges an Aufmerksamkeit, Koordination und Kondition ab. Die Konzentration und der gegenseitigen Respekt der Übungspartnerinnen und -partner waren förmlich spürbar.
Wir danken allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern sowie den Trainern und Übungsanleitern für einen intensiven Lehrgang! Es war ein toller Nachmittag in Mönchengladbach!
Die Lehrgangsreihe wird 2018 fortgesetzt. Die konkreten Termine dazu werden noch bekannt gegeben.
Info:
Die WMAA-Fachschaft „Schwertkampf“ veranstaltet eine Lehrgangsreihe. Unter der Leitung von Sifu Frank Jost (10. Dan Chan Shaolin Si und Schwertkampf) werden 2 prüfungsrelevante Lehrgänge im Jahr angeboten. Außerdem gibt es die Möglichkeit Prüfungen innerhalb des WMMA-Verbands abzulegen.
Die Lehrgänge sind für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene werden entsprechend in das Thema eingeführt. Verschiedene Schwertkampfsysteme, die Prinz Dschero Khan in vielen Jahren unterrichtet hat, wurden zusammengefasst und werden hier von Grund auf strukturiert vermittelt.
Referent:
Frank Jost, 10. Toan
technischer Direktor Chan Shaolin Si und Schwertkampf, zertifizierter Klewang-Instrukteur
Wann:
Samstag, 02.12.2017
14:00 – 17:00 Uhr
Wo:
Royal Martial Arts Academy e.V.
Kampfkunstschule Damo
Dauner Straße 6
41236 Mönchengladbach
Beitrag:
25,00 Euro
Ansprechpartner (Anmeldung und Infos):
Frank Jost
Tel. 0172 8061954
E-Mail: FrankM.Jost@web.de
Teilnahme nur mit Voranmeldung!
Bei der diesjährigen Masters Convention in Rotterdam war Frank Jost, Cheftrainer des Kampfkunst Hu Long, als Referent mit dabei. Eingeladen zu diesem Kampfkunst-Event waren unter anderem Referenten aus Belgien, England, Portugal und natürlich auch aus den Niederlanden. Mit Unterstützung seines langjährigen Schülers Lukas Gilly zeigte Frank Jost Techniken aus den Bereichen Schwertkampf und Shaolin Kung Fu. Sein Unterricht hier enthielt Auszüge aus dem aktuellen Trainingsprogramm.
Nachfolgend ein Video-Ausschnitt von Frank Jost Unterricht bei der Master Convention in Rotterdam, das Video bietet darüber hinaus auch einen kurzen Einblick in die Abläufe des Schwertkampfs- und Shaolin Kung Fu Training beim Hu Long e.V..
Quelle: https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=CcFVI8yzJGY
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Zum Start unseres neuen Qi Gong-Kurses am 18.09.2017 bieten wir einen kostenlosen Schnupperworkshop an.
Wann:
Sonntag, 17.09.2017
15:00 bis 16:00 Uhr
Wo:
Trainingshalle Kampfkunst Hu Long e.V.
Bahnstraße 243
46147 Oberhausen-Holten
Bitte um Voranmeldung unter:
Bastian Hamm
Tel.: 0151 – 403 12 958
E-Mail / Kontaktformular
weitere Infos:
qigong-dinslaken.de
Ab Montag, 18.09.2017 starten wir einen neuen Qi Gong-Kurs.
Montags von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Der Kurs beginnt um 18:00 Uhr.
Ab 17:30 Uhr ist ein gemütliches Ankommen und Teetrinken möglich.
Das Qi Gong-Training ist geeignet für alle Menschen, unabhängig von Alter, Geschlecht, Hautfarbe, Verletzungen oder Erkrankungen.
Zum Kursstart veranstalten wir einen kostenlosen Schnupperkurs.
Alle Infos auch unter:
qigong-dinslaken.de
Unsere Entspannungstrainerin Claudia Gniffke gab am 02.07.2017 in unserer Kampfkunstsschule insgesamt 13 interessierten Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen Einblick in die Entspannungstechniken der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson und des Autogenen Trainings.Solltet Ihr an diesem Kurs zeitlich nicht teilnehmen können, oder an weiteren Kursangeboten interessiert sein, sprecht uns an. Wir freuen uns auf Euch.