Selbstverteidigung für Frauen am 29.01.2022

Info:
Mehr Sicherheit mit dem „Hu Long Konzept“

Unterrichtet und trainiert werden kurze, effektive Techniken.
Wie befreie ich mich schnell?
Wie verhalte ich mich in Bedrohungssituationen – Distanzlehre.

Selbstverteidigung nach dem „Hu Long Konzept“ wurde über mehrere Jahre von Frank Jost, zusammen mit einer Frauentrainingsgruppe, in Düsseldorf entwickelt.

Referent:
Sifu Frank Jost, 10. Dan
Diplom Kampfkunsttrainer der W.M.A.A.-R.O.C.

über 30 Jahre Erfahrung mit verschiedenen Kampfkunstrichtungen
Diplom Sozialpädagoge

Wann:
Samstag, 29.01.2022
11:30 – 14:00 Uhr

Wo:
Kampfkunst Hu Long e.V.
Bahnstraße 243
46147 Oberhausen-Holten
(Nähe Marktplatz)

Beitrag:
35,00 Euro
25,00 Euro für Vereinsmitglieder

Ansprechpartner (Anmeldung und Infos):
Frank Jost
Tel. 0172 8061954