Kampfkunst Hu Long e.V.

1. Pflichtlehrgang im Kampfkunst Hu Long im Bereich Schwertkampf

Am 06.11.2022 fand der erste Pflichtlehrgang der W.M.A.A.-R.O.C unter der Leitung des Europapräsidenten Toni Finken Schaffrath im Bereich Schwertkampf im Kampfkunst Hu Long statt.
Toni zeigte eine originale Schwertkampfform von Prinz Dschero Khan, die eine hervorragende Basis bildet, um z. B. zahlreiche Partnerübungen davon ableiten zu können.
Diese wurde sehr motiviert von der Schwertgruppe des Kampfkunst Hu Long und ihrem Leiter Frank Jost aufgenommen und drei Stunden lang umgesetzt.
„Wir freuen uns sehr, diese, für uns sehr wertvolle, traditionelle Schwertform in unser Programm mit aufnehmen zu können“, meinte Frank Jost am Ende des Lehrgangs.
Vielen Dank an meinen Freund Toni, der uns diese Schwertform mit Erläuterungen und zahlreichen Wiederholungen vermittelt hat.
Zunächst wird unser Schwertkampf-Trainerteam mit Holger Eckerskorn, Daniel Stracke, Bastian Hamm, Sascha Kischel unter der Leitung von Frank Jost, damit arbeiten, um es dann in das bereits bestehende Schwertkampfprogramm aufzunehmen.

Selbstverteidigung für Frauen am 29.01.2022

Info:
Mehr Sicherheit mit dem „Hu Long Konzept“

Unterrichtet und trainiert werden kurze, effektive Techniken.
Wie befreie ich mich schnell?
Wie verhalte ich mich in Bedrohungssituationen – Distanzlehre.

Selbstverteidigung nach dem „Hu Long Konzept“ wurde über mehrere Jahre von Frank Jost, zusammen mit einer Frauentrainingsgruppe, in Düsseldorf entwickelt.

Referent:
Sifu Frank Jost, 10. Dan
Diplom Kampfkunsttrainer der W.M.A.A.-R.O.C.

über 30 Jahre Erfahrung mit verschiedenen Kampfkunstrichtungen
Diplom Sozialpädagoge

Wann:
Samstag, 29.01.2022
11:30 – 14:00 Uhr

Wo:
Kampfkunst Hu Long e.V.
Bahnstraße 243
46147 Oberhausen-Holten
(Nähe Marktplatz)

Beitrag:
35,00 Euro
25,00 Euro für Vereinsmitglieder

Ansprechpartner (Anmeldung und Infos):
Frank Jost
Tel. 0172 8061954

Meeting the Masters in Polen

Eine große Freude und Ehre war es für die Delegation des Vorstandes der W.M.A.A.-R.O.C bestehend aus Toni Finken-Schaffrath, Frank Jost, Zenon Poros und Holger Eckerskorn nach Polen zu reisen, um sich dort mit ihren Landesvertretern Sifu Krzysztof Jaworski und Rafał T. Matuła so wie mit anderen Meister aus der W.M.A.A-R.O.C zu treffen.

Eine besondere Freude war auch die Anwesenheit von Großmeister Jan Jasiewicz der
als Zeichen der deutsch-polnischen Freundschaft Hanshi Toni Finken-Schaffrath eine hohe Auszeichnung überreichte.
Der Abend war harmonisch und ausgelassen bei guten Getränken und Essen.

Geplant und besprochen wurde unter anderem auch, wie es im nächsten Jahr in Zeiten von Corona
mit den gemeinsamen Lehrgängen und Seminaren in Polen sowie in Deutschland weiter geht.
Es war eine große Freude für uns unsere polnischen Freunde nach längerer Zeit wieder zu sehen und mit ihnen einen schönen Tag verbracht zu haben.

Für das Jahr 2022 wurden einige Termine gesetzt, und dann sehen wir uns wieder!

Selbstverteidigung für Frauen am 13.11.2021

Info:
Mehr Sicherheit mit dem „Hu Long Konzept“

Unterrichtet und trainiert werden kurze, effektive Techniken.
Wie befreie ich mich schnell?
Wie verhalte ich mich in Bedrohungssituationen – Distanzlehre.

Selbstverteidigung nach dem „Hu Long Konzept“ wurde über mehrere Jahre von Frank Jost, zusammen mit einer Frauentrainingsgruppe, in Düsseldorf entwickelt.

Referent:
Sifu Frank Jost, 10. Dan
Diplom Kampfkunsttrainer der W.M.A.A.-R.O.C.

über 30 Jahre Erfahrung mit verschiedenen Kampfkunstrichtungen
Diplom Sozialpädagoge

Wann:
Samstag, 13.11.2021
11:30 – 14:00 Uhr

Wo:
Kampfkunst Hu Long e.V.
Bahnstraße 243
46147 Oberhausen-Holten
(Nähe Marktplatz)

Beitrag:
35,00 Euro
25,00 Euro für Vereinsmitglieder

Ansprechpartner (Anmeldung und Infos):
Frank Jost
Tel. 0172 8061954

Selbstverteidigung im Kampfkunst Hu Long e.V.

Gleich zwei Selbstverteidigungstrainings gab es kurz nacheinander im Kampfkunst Hu Long e.V. an der Bahnstraße 243 in Oberhausen Holten. Am Samstag, dem 26.09.2020, war der Lehrgang für Männer und eine Woche später, am 03.10.2020, fand der Lehrgang für Frauen statt.

Trainiert wurde nach dem Hu Long-Konzept, das in Zusammenarbeit mit einer Trainingsgruppe vor mehreren Jahren entstand und sich am Bedarf der Trainierenden orientiert. Das Programm setzt sich aus Techniken verschiedener Kung Fu-Stile und aus dem Kick- bzw. Thai- Boxen zusammen.

Vermittelt wurde unter anderem, wie man sich bei einem Angriff in einer Bedrohungssituation verhalten kann, so dass diese entschärft wird. Dazu wurde vor allem die Wahrnehmung der Teilnehmenden sensibilisiert.

Geübt wurde auch, ab welchem Abstand zum Angreifer man sich aktiv verteidigen sollte bzw. muss und darf, um möglichst unbeschadet aus der Situation herauszukommen.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gaben durchweg positive Rückmeldungen und wollen gerne daran weiterarbeiten. Sie freuen sich auf die folgenden Selbstverteidigungslehrgänge im Kampfkunst Hu Long e.V.

Selbstverteidigung im Kampfkunst Hu Long e.V. am 25.07.2020

Am Samstag, den 25.07.2020 fanden im Kampfkunstverein „Hu Long“ zwei Selbstverteidigungslehrgänge getrennt für Frauen und Männer statt.

Frank Jost bot mit Unterstützung seines Trainerteams bereits vor der Corona-Krise Lehrgänge zum Thema an. Mit dem neuen Termin wurde die Lehrgangsreihe jetzt fortgesetzt. Trotz der Ferienzeit gab es knapp 20 Anmeldungen.

In beiden Gruppen wurde auf die unterschiedlichen Techniken für Frauen und Männer eingegangen.

Es gab durchweg positive Rückmeldungen. Vor allem wurden die Verteidigungstechniken als effektiv und nachvollziehbar empfunden. Trotz der Anstrengung hatten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer viel Spaß und Freude beim Training.

Aufgrund der großen Nachfrage wird es eine Lehrgangsreihe für die Selbstverteidigung nach dem „Hu Long“-Konzept geben. Es wird ein Angebot sowohl für Frauen als auch für Männer geben.

Die nächsten Lehrgänge finden Ende September, Anfang Oktober statt. Die genauen Termine werden noch bekannt gegeben.

Wenn Ihr ebenfalls daran interessiert seid mitzumachen, meldet Euch bei Frank Jost unter 0172 8061 954.

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