Juni 2012 – Lehrgang Tigerstil Teil 2

Am Sonntag, dem 03.06.2012 fanden sich in der Kampfkunstschule Hu Long, Zweigstelle der Royal Martial Arts Academy in Oberhausen-Holten, rund 20 Teilnehmer zum zweiten von insgesamt vier Tigerstillehrgängen in diesem Jahr ein.

Sifu Frank Jost, technischer Direktor der W.M.A.A.-R.O.C. für den Bereich Chan Shaolim Si, ließ die Anwesenden im ersten Lehrgangsteil die Tigerkäfigformen wiederholen und verfeinern. Der zweite Lehrgangsteil widmete sich wieder hauptsächlich dem Partnertraining.

Diverse Vorübungen, die der Intensivierung der Atmung dienten, verdeutlichten den Teilnehmern, dass die Tigeratmung auch für andere Bereiche der Kampfkunst (z.B. Selbstverteidigungstechniken) sehr hilfreich ist, da mit ihr die Körperspannung enorm erhöht werden kann.

Nach diesen Übungen ging es dann daran, die festgelegten Partnerübungen, die sog. Pockeks weiter zu verinnerlichen.

Nach rund drei Stunden schweißtreibendem Training neigte sich die Veranstaltung dem Ende zu und die Teilnehmer traten physisch erschöpft, doch psychisch gestärkt den Heimweg an.

In Absprache mit den anwesenden Teilnehmern soll der dritte Lehrgang dieser Reihe am 03. Oktober diesen Jahres stattfinden. Näheres ist dieser Homepage zu entnehmen.