Kampfkunst Hu Long e.V.

Qi Gong – Neuer Kurs ab 18.09.2017!

Ab Montag, 18.09.2017 starten wir einen neuen Qi Gong-Kurs.

Montags von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Der Kurs beginnt um 18:00 Uhr.
Ab 17:30 Uhr ist ein gemütliches Ankommen und Teetrinken möglich.

Das Qi Gong-Training ist geeignet für alle Menschen, unabhängig von Alter, Geschlecht, Hautfarbe, Verletzungen oder Erkrankungen.

Zum Kursstart veranstalten wir einen kostenlosen Schnupperkurs.

Alle Infos auch unter:
qigong-dinslaken.de

Klaus Schowe

2. Dan Karate, Stilrichtung Shotokan

– Karate seit 1989
– LSB Übungsleiter C-Lizenz Breitensport Schwerpunkt Kampfkunst
– Teilnahme an Lehrgängen internationaler Meister
– Deutsche Meisterschaft 2016: Kata Einzel Herren ab 38 Jahre, Finalist
– Trainer im Kinderbereich bei Shotokan Karate Wesel

Schnupperworkshop Autogenes Training vom 02.07.2017

Unsere Entspannungstrainerin Claudia Gniffke gab am 02.07.2017 in unserer Kampfkunstsschule insgesamt 13 interessierten Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen Einblick in die Entspannungstechniken der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson und des Autogenen Trainings.
Neben allgemeinen Informationen zum Thema Stress, Entspannung und deren Auswirkung auf Körper und Seele wurden die Teilnehmer in die jeweiligen Übungen geführt.
Die zufriedenen und entspannten Teilnehmer waren überwiegend der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) zugewandt.
Daher ist ein wöchentlicher PMR-Kurs geplant. Dieser findet statt donnerstags von 17:00 bis 18:30 Uhr. Die Teilnahmegebühr beträgt 10 €.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, Anmeldungen werden spätestens 1 Woche vorher erbeten. Bei Interesse nehmt bitte Kontakt zu uns oder unserer Trainerin auf:Claudia Gniffke
www.erlebnis-entspannung.de
E-Mail: info@erlebnis-entspannung.de
Tel.: 0163-9060948

Solltet Ihr an diesem Kurs zeitlich nicht teilnehmen können, oder an weiteren Kursangeboten interessiert sein, sprecht uns an. Wir freuen uns auf Euch.

01. und 02. Juli 2017 – Lehrgang „Im Geist der Tradition“

Referenten:
Großmeister Samuel Kwok
Die lebende Wing Chun Legende, 2nd Generation Ip Man Wing Chun

Hanshi Toni Finken-Schaffrath
10. Dan Kempo & Goshin Jutsu, Nachfolger und Stilerbe von Sifu Tze Dschero Khan

Soke Heinz Köhnen
10. Dan Tamashii-Ryu, Großmeister für originale Okinawa-Systeme

Hanshi Herbert Forster
9. Dan Seishin Toitsu Kobujutsu, Großmeister für Karate, Kyusho & Kobudo

Wann:
Samstag, 01.07.2017 und Sonntag, 02.07.2017
12:00 – 17:00 Uhr

Wo:
Sporthalle Backeshof
Schlachthofstraße 76
41238 Mönchengladbach

Beitrag:
40,00 € pro Tag
Kinder und Jugendliche bis 16 Jahre 30,00 € pro Tag

09.07.2017 – Kostenlose Einheit Yin Yoga

Info:

Katalin Blank, 28 Jahre alt, in Indien bei Soul and Yoga ausgebildete Yogalehrerin, lädt herzlich zu einer Einheit Yin Yoga ein.

Yin Yoga bietet einen Ausgleich zu dem oft stressigen „Yang-Alltag“ in Beruf, Freizeit und alltäglichen Aufgaben, die wir zu erfüllen haben. Für Katalin bedeutet es einen Blick nach Innen zu werfen, in sich hinein zu spüren, zu beobachten, loszulassen und bei sich selbst anzukommen. Es ist ein beruhigender, passiver Yoga-Stil, bei dem man für einige Minuten in einzelnen Asanas/Körerübungen verweilt. Es geht darum, in die Haltung hinein zu spüren, den Atem frei fließen zu lassen, zur inneren Ruhe zu kommen und Spannungen in Organen und Muskeln loszulassen. Der Fokus liegt darauf, die tieferen Schichten des Körpers, die Faszien, die im ganzen Körper zu finden sind, anzusprechen.

Für die Teilnahme sind keine Vorerfahrungen im Bereich Yoga nötig. Wir würden uns freuen, Euch zur kostenlosen Probestunde begrüßen zu dürfen.

Referentin:

Katalin Blank, zertifizierte Yoga-Lehrerin

Wann:
Sonntag, 09.07.2017
14:00 – 16:00 Uhr

Wo:
Kampfkunstschule Hu Long
Bahnstraße 243
46147 Oberhausen-Holten

Anmeldung unter:

Tel. 0157 36115667

02.07.2017 – Kostenlose Einheit „Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation“

Info:

Unsere Entspannungstrainerin und Seminarleiterin für die Techniken Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Claudia Gniffke, lädt herzlich zu einem kostenlosen Schnupperworkshop ein.

Ihr bekommt einen Einblick in diese faszinierenden und bereichernden Entspannungstechniken. Diese wirken sich positiv auf das vegetative Nervensystem aus und können eine Vielzahl von Krankheitsbildern lindern. Zudem wird die Körperwahrnehmung geschult und die Konzentration gesteigert. Sie dienen der Persönlichkeitsentwicklung und öffnen die Tür zu neuen, positiven Erfahrungen und einer gesünderen Lebenseinstellung. Gelassenheit wird Euch mit einiger Übung zur zweiten Natur. Während der Übungen befindet Ihr Euch in einem Zustand vertiefter physischer und psychischer Entspannung, dabei ist Euer Geist jedoch hellwach. Seid neugierig auf Eure ganz persönlichen Erfahrungen, die Ihr mit diesen Entspannungstechniken und mit Euch selbst machen werdet.

Referentin:

Claudia Gniffke

Wann:
Sonntag, 02.07.2017
14:00 – 16:00 Uhr

Wo:
Kampfkunstschule Hu Long
Bahnstraße 243
46147 Oberhausen-Holten

Anmeldung unter:

Tel. 0163 9060948

Gathering the of the World Masters 2017

Von Samstag- Sonntag vertreten Frank Jost und Dirk Breinig den Hulong e.V. beim Gathering of the World Masters 2017 in England.

Aufgrund der An- und Rückreise findet am Freitag, dem 19.05.2017 und Montag ,dem 22.05.2017 kein Training statt.

 

KOMBI-LEHRGANG Chan Shaolin Si/TIGERSTIL

Es wird je zwei Stunden trainiert, unterbrochen von einer halbstündigen Pause. Schwerpunkte sind die Shaolim-Pokkeks und die Tigerkäfigform.

Für beide Lehrgangsteile stehen ausreichend Referenten zur Verfügung, so dass sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene in beiden Bereichen entsprechend ihres Leistungsstandes trainieren können. Die Leitung hat Sifu Frank M. Jost, technischer Direktor Chan Shaolin Si der W.M.A.A. (10. Toan).

Wir würden uns freuen, Euch begrüßen zu dürfen.

Die Lehrgangsteile können auch einzeln belegt werden. Die Gebühr für einen Teil beträgt 20,00 €.

Die Gebühr für beide Kurse zusammen beträgt 30€

Achtung! Teilnahmeberechtigt sind ausschließlich Mitglieder der W.M.A.A.-R.O.C.! Bitte den Verbandspass mitbringen!

 

Wann: Samstag, den 17.06.2017, 14.00 Uhr – 18.30 Uhr

Wo: Kampfkunstschule Hu Long

Bahnstraße 243

46147 Oberhausen-Holten

W.M.A.A. – Lehrgang am 30.04.2017 ‚Im Zeichen der Meister VI‘

Bereits zum sechsten Mal wurde der große Jahreslehrgang der W.M.A.A.-R.O.C. Europa unter dem Titel „Im Zeichen der Meister“ vom Präsidenten Toni Finken-Schaffrath (10. Dan) mit Teilnehmern aus Deutschland, den Niederlanden, Polen, Großbritannien und der Schweiz ausgerichtet.
Das Besondere in diesem Jahr war das 50jährige Jubiläum von Toni Finken-Schaffrath, der im Alter von sechs Jahren mit dem Training im Judo begann und über Karate zum Shaolin Kempô, zum Jiu Jitsu/Goshin Jutsu, zum Chan Shaolim Si Kung Fu und zum Kickboxen kam. Im Alter von 14 Jahren kam er unter die Fittiche von Sifu Tze Dschero Khan, der ihn seitdem auf dem Kampfkunstweg begleitet, ihn förderte, forderte und formte. Dabei hat er seine Ausbildung mit dem Training im Tai Chi Chuan, Qi Gong und Waffenkampf vervollkommnet. Bereits im Jahr 2007 wurde er von Sifu Tze zu seinem Nachfolger und zum Präsidenten der W.M.A.A.-R.O.C. für Deutschland und Europa ernannt.
So wurde Toni Finken-Schaffrath dann auch zu Beginn des Lehrgangs von den Repräsentanten der verschiedenen Organisationen aus den Teilnehmerländern entsprechend geehrt und beschenkt.
Danach begann dann der technische Teil des Lehrgangs, bei dem wiederum eine Vielzahl von hochrangigen Meistern und Lehrer die verschiedenen Aspekte und Stilrichtungen der Kampfkünste vorstellte und demonstrierte. Die rund 120 Teilnehmer hatten so die Gelegenheit, diese ausgiebig zu üben.
Dies zeigt auch die besondere Stärke der W.M.A.A.-R.O.C., nämlich die verschiedenen Stilrichtungen der Kampfkünste unter einem Dach freundschaftlich zu vereinen und sich gegenseitig auszutauschen.
Toni Finken-Schaffrath und seine Crew hatten auch in diesem Jahr einen Querschnitt hochrangiger Referenten ausgewählt und dabei wieder eine ausgewogene Mischung aus bekannten und neuen Gesichtern gefunden, so dass für alle interessierten Kampfkünstler etwas dabei war.
Als Referenten standen diesmal neben dem Vorstand W.M.A.A.-R.O.C. mit dem Präsidenten Toni Finken-Schaffrath (10. Dan Kempô Naadaa), Frank M. Jost (10. Dan Chan Shaolin Si Kung Fu), Frank Olislagers (10. Dan Shaolin Kempô), Dirk Breinig (7. Dan Chan Shaolin Si Kung Fu) und Jörg Etwein (6. Dan Kempo Naadaa) eine breite Palette von Meistern und Großmeistern zur Auswahl:

Heinz W. Köhnen (10. Dan Tamashii Ryu)
Stuart Hicken (10. Dan Shotokan Karate – GB)
Herbert E. Forster (9. Dan Seishin Toitsu Kobujutsu – CH)
Jens Richter (8. Dan Hu Chuan Pai Kung Fu)
Christoph Lemm (8. Dan Chan Shaolim Si Kung Fu)
Ryszard Pawłowicz (8. Dan Chan Shaolin Si Kung Fu – PL)
Dave Watkinson (Grandmaster STAV Martial Arts –- GB)
Pete Cooney (8. Dan Kyoshu – GB)
Nisar Smiler (8. Dan Goju Ryu Karate Do – GB)
Henk Gerrits (8. Dan Okinawa Goju Ryu Karate Do – NL)
Dirk Gomez Y Rieser (7. Dan Kung Fu Go Shu)
Jack Busing (7. Dan Hapkido/Taekwondo – NL)
Rafal Matula (6. Dan Chan Shaolin Si Kung Fu – PL)

Die Referenten wurden dabei von verschiedenen hochrangigen Meistern unterstützt, dies waren Margot Olislagers (7. Dan Shaolin Kempô), Bernhard Hillecke (6. Dan Shaolin Kempô), Paul van Dreumel (5. Dan Okinawa Goju Ryu Karate Do – NL), John Theunissen (5. Dan Okinawa Goju Ryu Karate Do – NL), Frank Lader (5. Dan Shaolin Kempô – NL), Don Stegman (5. Dan Shaolin Kempô – NL), Zenon Poros (5. Dan Kempo Naadaa) und Krzysztof Jaworski (4. Dan Chan Shaolim Si Kung Fu).
Die Referenten wechselten stündlich, so dass keine Langeweile aufkam.
Zum Abschluss bedankte sich Toni Finken-Schaffrath bei den Teilnehmern und Referenten für die Mitwirkung an diesem Großlehrgang und händigte die Referentenurkunden aus.
Es war einhellige Meinung, dass dieser Lehrgang wieder eine wertvolle Bereicherung für alle Teilnehmer war, dabei konnte Bekanntes vertieft und verfestigt und Neues kennen gelernt werden.
Nach dem Lehrgang hatte Toni Finken-Schaffrath die Teilnehmer zu einer Feier in die Kampfkunstschule DAMO eingeladen, zu der sich auch Sifu Tze Dschero Khan einfand. In einer kurzen Laudatio ließ Dschero Khan nicht nur die lange Kampfkunstkarriere von Toni Finken-Schaffrath unter seiner Führung Revue passieren, sondern ernannte ihn auch zum Botschafter für chinesische Kultur.

Textverwendung mit freundlicher Genehmigung von Frank Olislagers (www.kwoonkerken.de)

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